朝の大波

　朝の大波=早朝高血圧　

高血圧をきちんとコントロールしないと、動脈硬化が進み、脳卒中や心臓病を引き起こす。

それはよくわかっていながら、目標値まで血圧を下げることができない人がとても多い。

大きな理由は、高血圧は無症状だからだろう。

痛くもかゆくもないし、めしも酒もうまいから、つい食べ過ぎたり飲み過ぎたりする。

医師の指示どおり薬を飲まなかったりもする。

こうした人たちの多くにみられるのが、朝の血圧が異常に高くなる「早朝高血圧」だ。

朝、目が覚める前後に急上昇する（モーニングサージ＝朝の大波）タイプと、夜も血圧が下がらないままなだらかに上昇するタイプ（持続型）がある。

どちらも日中、病院で血圧を測ってもらうころには、安定しているので、医師も見過ごしてしまいがちだ。

高血圧と診断されていない人たちの中にも、早朝高血圧の人が多いし、降圧薬を服用している人の５０％以上が早朝高血圧だったという研究報告もある。

「家庭血圧の測定が大切。自分で血圧を測って早朝高血圧の早期発見を─」と専門医は勧めている。

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