飲酒と糖尿病リスクの関係

週3～4回の飲酒で糖尿病リスクが最低に

適度な飲酒は2型糖尿病リスク低下との関連が報告されている。

が、飲酒パターンとの関係についてはほとんど知られていない。

デンマーク・National Institute of Public Health University(国立公衆衛生大学)のCharlotte Holst氏らは、2007～08年に健康診査を受けた18歳以上の男女7万人のデータを解析。

週3～4回の飲酒が糖尿病の最低リスクと関連することが示唆されたと、「Diabetologia（糖尿病）」オンライン版）に報告した。

男性は週14ドリンク、女性は週9ドリンクで40～50％リスク減

Holst氏らは、健康診査データを用いて、一般的なデンマーク人男女の飲酒パターンと糖尿病リスクとの関連を調べた。

解析対象は、糖尿病歴のない（妊婦および過去6カ月以内の経産婦は除外）7万551人（18～98歳）で、男性2万8,704人と女性4万1,847人。

自記式調査票を用いて、飲酒パターンから週当たりの平均アルコール摂取量を算出。

糖尿病の診断情報はデンマークの全国登録データから入手した。

平均4.9年の追跡期間中、男性859例と女性887例が糖尿病を発症した。

男女とも週間飲酒量と糖尿病リスクにはU字型関係が認められた。

糖尿病リスクの最も低い飲酒パターンは、男性は週14ドリンク、女性は週9ドリンク。

交絡因子および週間平均アルコール消費量調整後も、軽度～中等度の飲酒は糖尿病リスク低下と有意に関連しており、週1回の飲酒と比べて、週3～4回の飲酒では男性で27％、女性で32％、リスクが減少した。

ドリンク（基準飲酒量）：飲酒量を純アルコールに換算する〔飲酒量（mL） × 酒のアルコール濃度 × 0.8〕表示法。

世界保健機関（WHO）では1ドリンク＝10gと定義、日本も同基準を採用。

デンマークは12ｇとしている。

ビール（5％） 500mL 缶１本はアルコール20g＝2ドリンク、ワイン（12％）グラス1杯（120mL）はアルコール12g＝1ドリンクとなる。

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